يعاني الكثير من الأشخاص مما يطلق عليه مسمار القدم، وهو ازدياد في سمك الجلد مما يؤدي لشعور الشخص بالألم والوجع والانزعاج. يظهر مسمار القدم على قمة القدم أو جانب أصابع القدم وله العديد من الأسماء التي تختلف من بلد لآخر مثل مسمار الكيف، عين السمكة، الكالو ومسمار اللحم. يتكون مسمار القدم من خلايا ميتة ويكون ذا ملمس خشن وقاسي، وسبب تكونه هو كثرة تعرضه للاحتكاك والضغط المفرط عليه. نستعرض عليكم فيما يلي أسباب مسمار القدم وبعض الوصفات المنزلية الفعالة لعلاج مسمار القدم.

أسباب مسمار القدم

  • عدم ارتداء الجوارب.
  • ارتداء أحذية ضيقة تسبب ضغطا كبيرا على القدم، لهذا يظهر مسمار القدم لكيف يخفف الضغط على القدم.
  • ارتداء أحذية ذات كعب عالي حيث تزيد من الضغط على القدم.
  • الوزن الزائد والسمنة.
  • مشاكل الغدة الدرقية.
  • الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية خاصة التي تركز على القدمين.
  • الإصابة بالسكري.
  • الروماتيزم.
  • وجود تشوهات في القدم مثل بروز العظام على جانبي القدم.

وصفات منزلية لعلاج مسمار القدم

هذه بعض الطرق العلاجية والطبيعية لمسمار القدم والتي يمكنك تطبيقها في المنزل:

  • يمكن استخدام علاجات طبية مثل لاصقات طبيعية تحتوي على الساليسيليت وتوضع على مسمار القدم، أو قد ينصح الطبيب بجلسات كي باردة لمسمار القدم، ولكن قد يؤدي لشعور المريض ببعض الألم، ولكنه يعتبر العلاج الأكثر فعالية.
  • يمكن تسخين البصل ووضعه على مسمار القدم مباشرة عبر لفه بقطعة قماش نظيفة، فالبصل يحتوي على مضادات الأكسدة القوية.
  • قم بتخفيف الخل الابيض بالماء وقم بتدليك قدمك به.
  • ضع بعض شمس العسل بعد تسخينه على مسمار القدم.
  • يمكنك مزج كمية متساوية من الطماطم والأناناس ثم وضع الخليط على مسمار القدم ولفه بقطعة قماش نظيفة.
  • من أفضل العلاجات الطبيعية لمسمار القدم وضع زيت الخروع على مسمار القدم.
  • اطحن قشور البلوط وامزح ملعقة مع لترين من الماء وقم بغلي الخليط لخمس دقائق، ثم اتركه يبرد قليلا وقم بتدليك قدميك به.