يمكن أن يؤدي ترك الجروح مكشوفةً إلى جفاف الخلايا السطحية الجديدة، مما يزيد من شدة الألم، وبطء في التئام الجروح، فالجروح تحتاج إلى أن تكون رطبةً كي تشفى بشكل أسرع، فإن الجرح الرطب يعد أسرع في الشفاء من الجرح الجاف، والجروح الرطبة أقل عرضةً لظهور الندوب.

الجروح أسبابها وعلاجها

أسباب الجروح المزمنة

  • تقرحات الفراش، التي تحدث بسبب عدم القدرة على التحرك، مما يسبب ضغطاً موضوعياً مستمراً يعيق تدفق الدم.
  • إصابة الجلد بصدمة كبيرة.
  • الشقوق الجراحية (التي تتم أثناء العمليات)، والتي قد تصاب بالعدوى مما يجعلها بطيئة الشفاء.
  • الحروق العميقة.
  • مرض السكري، أو بعض أنواع أمراض الأوعية الدموية.

العوامل التي تبطئ عملية التئام الجروح

  • الجلد الميت والمواد الغربية التي قد تتداخل وتسبب بطء في شفاء الجروح.
  • الجرح المفتوح قد يصاب بعدوى بكتيرية، مما يدفع الجسم لمحاربة العدوى بدلاً من شفاء الجرح.
  • استمرار النزيف سيبقي طرفي الجرح بعيدان عن بعضهما.
  • حرمان الجسم من العناصر الغذائية مثل البروتينات وفيتامين C، والزنك، يؤدي إلى تباطؤ كبير في التئام الجروح.
  • مرض السكري، وفقر الدم، وبعض الأمراض الوعائية تحد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
  • مع التقدم في العمر يستغرق شفاء الجرح وقتاً أطولاً.
  • بعض الأدوية قد تتداخل مع عملية شفاء الجروح.
  • تدخين السجائر يؤثر بشكل سلبي على مراحل الشفاء، ويزيد من مخاطر حدوث مضاعفات.

طرق فعالة لتسريع التئام الجروح

  • لتسريع التئام الجروح وشفائها، يجب زيادة تدفق الدم إلى الجلد من خلال تطبيق الحرارة على الجرح، فيمكن وضع عبوة مياه ساخنة على الجروح، أو يمكن وضع العضو المجروح في دلو ماء دافئ لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
  • لمنع العدوى البكتيرية يجب التأكد من غسل اليدين جيداً قبل البدء بعلاج الجرح.
  • بعد إيقاف النزيف، امسح أي أوساخ من الجرح باستخدام قطعة قماشية قطنية نظيفة، أو كرات قطنية مغموسة في مياه مالحة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفيتامين سي، د، ه، وأوميجا 3 والمغنيسيوم، مثل السلطات، والخضروات الورقية، والفلفل الحلو، والطماطم، ومنتجات الألبان، فهي كلها أطعمة تساعد على شفاء الجروح بشكلٍ أسرع.
  • الألوة فيرا يساعد في معالجة جميع مشاكل الجلد، بما في ذلك الكدمات والجروح، فيمكن شراء هلام الصبار من الصيدليات، أو استخلاصه طازجاً من نبات الصبار، حيث تقطع في المنتصف، وتوضع على الجلد.

كيفية تنظيف الجروح

من المهم جداً تنظيف الجرح قبل وضع الضماد، هذا سوف يقلل من مخاطر العدوى، ويشجع عملية الشفاء، ولتنظيف الجروح يجب اتباع الخطوات التالية.

  • اغسل يديك وجففها جيداً.
  • ارتدي قفازات طبية.
  • اغسل الجرح تحت ماء الصنبور، لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • يتم نقع قطعة من الشاش، أو قطعة قماش، في محلول ملحي، أو ماء الصنبور، لا تستخدم مطهراً لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الجلد.
  • ثم تطبق القطعة القماشية على الجرح، ويُمسح الجرح بهدوء.
  • ضع ضمادة معقمة ومقاومة للماء.

متى يجب طلب المشورة الطبية

  • عند عدم توقف النزيف.
  • يوجد أشياء عالقة في الجرح.
  • الجرح بالقرب من وعاء دموي رئيسي.
  • عندما يصبح الجرح أحمراً، ومنتفخاً.
  • إن كان الجرح بسبب لدغة حيوان.