السعال هو كحة عادة ما يصاحبها نزلة برد أو إلتهاب يصيب الأغشية المخاطية على مستوى البلعوم ,والأحبال الصوتية.

والسعال هو اندفاع مفاجئ وقوي للهواء من الرئتين، أي أنه عبارة عن رد فعل يصدره جسم الإنسان ليقوم بطرد البكتيريا والبلغم والاجسام الغريبة العالقة في المجاري التنفسية.

وهو نوعين: سعال حاد ومزمن، فالحاد يستمر من أسبوع إلى أسبوعين وعادة مايحدث نتيجة لأمراض بسيطة تعترض جسم الانسان من حين لآخر, كإلتهاب اللوزتين والحلق أو الأنف، بينما السعال المزمن يستمر لفترة أطول ويكون عادة كنتيجة لمشكلة صحية  كالبلغم أو مصاحبة للدم فهنا لابد من استشارة الطبيب. 

رجلان يسعل وينفث جراتيم في كل مكان

علاج السعال

  • يمكن شرب منقوع الزنجبيل أو مغليه 3 مرات باليوم لحين الشعور بالتحسن، ويمكن إضافة العسل مع الزنجبيل.
  • عند الاصابة بالسعال المزمن لمدة طويلة تزيد عن ثلاث أسابيع يجب مراجعة الطبيب المختص لأخذ العلاج المناسب.
  • الإبتعاد عن التدخين والأماكنالتي توجد بها أشخاص مدخنين.
  • استخدام الزعتر للتخفيف من حدة السعال من خلال شرب منقوعه .
  • شرب عصير الليمون نظرا لاحتوائه على فيتامين C .
  • ستخدام الثوم والبصل في الطبخ فهما عبارة عن مطهرات ومعقمات طبيعية تعمل على القضاء على البكتيريا المسببة للمرض، كما يمكن شرب عصير البصل والعسل على الريق وتناول قطع الثوم الصغيرة على الريق حتى يحس المصاب بالتحسن.

علاج السعال عند الأطفال 

يعتبر الأطفال الفئةالأكثر عرضة للإصابة بالسعال وذلك راجع لعدة أسباب، فقد تكون ناتجة عن إلتهاب في الجهاز التنفسي سواء العلوي أو السفلي، أو الإصابة بمكروب ما كالفيروس أو بكتيريا وغيرها. ويمكن علاج كحة الأطفال  بوخطوات ومكونات بسيطةنذكر منها مايلي:

  • قدمي لطفلك ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون الذي يعتبر من العلاجات الفعالة  للكحة.
  • شرب عصير الجزر والبرتقال، ويمكن شرب مشروب اليانسون الدافيء لطفلك مع تحليته بالقليل من  العسل.
  • عشبة النعناع جد مفيدة وذلك لفعاليتها في تهدئة السعال ومساعدتها على الاسترخاء وذلك من خلال شرب مغلي النعناع.
  • نظرا للفوائد العظيمة التي تحتوي عليها الحبة السوداء(حبة البركة )، يمكن استخدام ملعقة من الحبة السوداء مع العسل أو إضافتها للحليب وتقديمها لطفلك، فهي تعمل على تسريع الشفاء من نزلات البرد.
  •  أما بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة وتصعب عليهم الاطعمة الصلبة وتناول الأدوية، في هذه الحالة يمكن اعطاء طفلك الحليب الدافئ مع إضافة القليل من الزعتر أو اليانسون للتقليل من الكحة.