مرض اليد والقدم والفم HFMD  هو مرض معدي سببه فيروس شديد العدوى، من جنس الفَيروسَةُ الكُوكْساكِيَّة، تنتشر هذه الفيروسات عن طريق الاتصال المباشر مع شخص مصاب بالأيدي الغير المغسولة، أو من خلال مخاط الأنف، كما قد تنتشر الفيروسات عن طريق لمس لعاب الشخص المصاب أو البراز أو السوائل الناتجة عن البثور. تتسبب العدوى بتشكل  تقرحات وجروح في الفم وطفح جلدي يظهر على اليدين والقدمين، يعتبر هذا المرض شائعاً لدى الأطفال دون سنّ العشر سنوات ويتم تشخيص الالاف من المصابين شهريا على مستوى العالم في البلدان ذات المناخ المعتدل، وبشكل عام ينتشر خلال فترتي الصيف والخريف.

الأعراض

  • الحُمّى والتوعك الشديد.
  • فُقدان الشّهية.
  • التهاب الحَلق.
  • الصداع.
  • ألم الحلق.
  • تقرحات  في الفم، قد تظهر التقرحات أيضا في بعض الأعضاء التناسلية.
  • طفحٌ جِلديٌّ أحمر في  اليدين و القدمين.

علاج مرض اليد والقدم والفم

لا يوجد علاج محدد لمرض اليد والقدم والفم فعادة ما يزول هذا المرض تلقائيا خلال أسبوع حتى 10 أيام، حيث إنه ليس مرضا بتلك الخطورة التي يصورها اسمه، لكن لو استمرت الأعراض لأكثر من ذلك يجب استشارة الطبيب.

يمكن تخفيف الأعراض من خلال ما يلي :

  • أخذ الأدوية المسكنة مثل الاسيتامينوفين أو إيبوبروفين لتخفيف الألم وخفض الحرارة.
  • بخاخ وغسول الفم لتخدير الألم الناتج عن تقرحات الفم عند تناول الطعام و الشراب.
  • استخدام الكريم المُضاد للحكّة للمساعدة في التّخفيف من الطّفح الجِلديّ.
  • الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات المالحة أو الحارة التي تزيد من شدة الالام في الفم.
  • يمكن أن تساعد الأطعمة والمشروبات الباردة في تخفيف الالام وتمنع جفاف الفم.

الوقاية من عدوى مرض حمى اليد والقدم والفم

يمكن اتخاذ بعض الاحتياطات في تقليل خطر الإصابة بالعدوى:

  • الحرص على تنظيف وتطهير الأسطح وتعقيم مناطق الأكل و الأشياء المتسخة بما في ذلك ألعاب الأطفال لأن الفيروس يستطيع البقاء على الاسطح لعدة أيام.
  • غسل اليدين بالماء والصابون بصورة دائمة خصوصا بعد تغيير حفاض طفلك أو استخدام دورة المياه أو قبل الأكل. في حالة عدم توفرك على الماء و الصابون، استعمل معقم اليدين.
  • تجنب قدر الإمكان ملامسة الشخص المصاب بالمرض، وعدم مشاركته في أدوات الطعام واستخدام المناشف.