العادة السرية أو الاستمناء هو استثارة جنسية يتعرض لها الشخص عند لمس أعضائه التناسلية سواء من طرفه أو من طرف شخص آخر، وكثيرا ما نسمع عن بعض المزاعم التي تنسج حول العادة السرية مثل أنها تسبب نمو الشعر الكثيف بالجسم وتؤدي للجنون أو العمى أو تتسبب في ظهور حب الشباب، لهذا قررنا أن نعرض عليكم في هذا المقال أضرار العادة السرية وفوائدها على الصحة.

أضرار العادة السرية

قبل عرض أضرار العادة السرية فإننا ننوه إلى أن العادة لا تسبب العمى وليس هناك أي إسناد علمي يثبت ذلك، ولكننا فيما يلي سنذكر لكم بعض أضرار العادة السرية التي أثبتها العلم:

  • عرضة للأمراض: يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي يمكن أن تنتقل من خلال ملامسة الأعضاء التناسلية للآخر وذلك من خلال السائل المهبلي أو السائل المنوي.
  • انتقال الأمراض: هناك من يستخدم الألعاب الجنسية أثناء ممارسة العادة السرية، ويمكن أن تتسبب هذه الألعاب في انتقال بعض الأمراض المنقولة جنسياً في حال استخدمها شخص مصاب قبله، لهذا يجب الحفاظ على الألعاب نظيفة وعدم مشاركتها مع أي شخص آخر وغسلها قبل الاستخدام.
  • الجروح والألم: تتسبب ممارسة العادة السرية في إحداث جروح وظهور كدمات والتسبب في الوجع على مستوى الأعضاء التناسلية، كما يمكن أن يتسبب استخدام أدوات صلبة أو حادة في إحداث الضرر.
  • خطر كسر القضيب: من النادر جدا إمكانية حدوث كسر على مستوى قضيب الرجل ولكن قد يحدث ذلك في حال تم القبض عليه بعنف من طرف شخص آخر.
  • الممارسة أكثر من اللازم: تتسبب في ظهور تقرحات على مستوى العضو التناسلي وتورمات لا تختفي بين ليلة وضحاها.

فوائد العادة السرية

هناك بعض الفوائد المحتملة المرتبطة بالعادة السرية التي توصلت إليها العديد من الأبحاث العلمية وهي كالتالي:

  • محاربة السرطان: لقد أثبتت بعض الأبحاث بأن الرجال الذين كانوا يمارسون العادة السرية لخمس مرات على الأقل في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بحوالي الثلث ممن كانوا لا يمارسون العادة السرية.
  • زيادة صلابة القضيب: كلما تقدم الرجل في عمره كلما ضعفت عضلات القضيب وأصبحت أقل صلابة، إلا أن هناك دراسة علمية توصلت إلى أن ممارسة العادة السرية يحافظ على صلابة العضو الذكري لفترة أطول.
  • تعزيز صحة الجهاز المناعي: عندما يصل الشخص لهزة الجماع فإن ذلك يحفز الجسم على إفراز بعض الهرمونات المعينة التي من شأنها تعزيز صحة وعمل الجهاز المناعي للجسم.
  • تحسين الصحة النفسية: الوصول لهزة الجماع سواء بالنسبة للرجل أو المرأة يحفز إفراز هرمونات من شأنها تعزيز الصحة النفسية والرفع من مستوى سعادة الشخص.