في حال شعرنا بانتفاخ في البطن بعد تناول أكل ما، فإن أول ما سنفكر فيه هو نوع الطعام الذي قمنا بتناوله، فنحن نعلم بأن هذا الانتفاخ يضيف الحجم الزائد والدهون للبطن ويجعلنا نشعر بعدم الراحة والامتلاء، لهذا قد لا يكون الانتفاخ مشكلة صحية، ولكن في حال تكرر بشكل دائم فهُنا ينبغي استشارة الطبيب. سنتعرف في هذا المقال على أسباب انتفاخ البطن بعد تناول الطعام.

الأسباب

أطعمة تسبب الغازات

هناك بعض الأطعمة التي يصعب هضمها من طرف المعدة، ويمكن أن تسبب الغاز المفرط في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يسبب الانتفاخ أو التجشؤ أو الغازات، مثل الفاصوليا المخبوزة والحلوى والسكاكر الصلبة والمشروبات الغازية والقرنبيط، وقد يحدث الانتفاخ أيضا بسبب ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام بسرعة أو بسبب مضغ العلكة.

حساسية الطعام

من أعراض حساسية الطعام انتفاخ البطن، وذلك بسبب افتقاد الجسم للأنزيمات التي تقوم بتكسير السكريات والبروتينات في تلك الأطعمة مما يبقيها غير مهضومة فتتفاعل مع البكتيريا غير الضارة في القولون وتسبب الغازات والإمساك أو الإسهال. من هذه الأطعمة نجد الحليب والجلوتين والفركتوز والهستامين.

متلازمة القولون العصبي

قد يكون الانتفاخ الدائم بغض النظر عن نوعية الأكل الذي تتناوله مؤشرا على الإصابة بحالة مزمنة في الجهاز الهضمي تسمى بمتلازمة القولون العصبي، ومن أعراضها ألم البطن والتشنجات والانتفاخ والإمساك أو الإسهال المزمن.

أسباب أخرى

يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى تؤدي لانتفاخ البطن بعد تناول الطعام ومنها:

  • سرطان المبيض والأورام.
  • مرض الجزر المعدي المريئي.
  • الإمساك.
  • الوزن الزائد.
  • الإفراط في تناول الطعام.
  • أمراض الاضطرابات الهضمية.