أسابيع الحمل الخاصة بك مؤرخة من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لكي وهذا يعني أنه في الأسبوعين الأولين أو ما يقرب من ذلك ، أنتي  لستي في الواقع حامل - حيث يقوم جسمك بالإعداد للإباضة (إطلاق بيضة من أحد المبيضين) كالمعتاد.

التسلسل الزمني "للحمل" 

اليوم الأول

  • يوم 14 من الدورة (أو قبل أو بعد ذلك بقليل ، وهذا يتوقف على مدة الدورة الشهرية): حسب وقت الإباضة الخاص بكي .
  • خلال 24 ساعة من الإباضة ، يتم تخصيب البويضة عن طريق الحيوانات المنوية إذا كان قد حدث جماع  في الأيام القليلة الماضية دون استخدام وسائل منع الحمل، وبعد حوالي 5 إلى 6 أيام بعد الإباضة ، تتثبت البيضة الملقحة في بطانة الرحم - وهذا ما يسمى عملية الزرع( مبروك ..أنت الآن حامل)

 

الأسابيع 3-1

  • أول شيء تلاحظه معظم النساء هو أنقطاع الدورة الشهرية عن موعدها وقد تحس بعضهن بأعراض كالصداع الخفيف والدوار الخفيف والميل الى التقيؤ وقد لا تحسين شيئاً على الإطلاق
  • الطريقة الأكثر موثوقية لمعرفة ما إذا كنت حاملاً هي إجراء اختبار الحمل.
  • بمجرد  أن تتيقني، فمن المهم أن تتواصلي مع الطبيب لبدء متابعة الحمل (قبل الولادة).

أشياء للإعتبار  

في الأيام والأسابيع الأولى من الحمل ، قد لا تعرفين ما إذا كنت حاملاً،ولكن يمكنك القيام بالأشياء التالية:

  • تناول مكمل حمض الفوليك من (400 ميكروغرام) في اليوم  منذ اللحظة التي بدأتي فيها التخطيط للحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل
  • النظر في أخذ مكملات فيتامين (د) من 10 ميكروغرام (10mcg) في اليوم
  • تجنب بعض الأطعمة للحماية من العدوى
  • منع التدخين لصحة أفضل لطفلك

ملحوظة هامة إذا كنت ترغبين في الحصول على فيتامين د أو حمض الفوليك من منتوج واحد  متعدد الفيتامينات ، تأكدي من أن العبوة  لا تحتوي على فيتامين أ (أو الريتينول)فهو يسبب مشاكل ضخمة للحمل والجنين.

 

Ttsb3LG0ml7Pk3D4vDcDQNwnbZZ6x7sXtnMkWvLb.gif

مازلتي غير حامل ولكن البويضة إنطلقت ولقحت بالحيوان المنوي 

Mc2Rfc020600PA1HR0lO334H9jm9nOs9YOCuRnME.gif

اتحاد البويضة والحيوان المنوي 

 


أنت وطفلك في الأسبوع الرابع من الحمل

طفلك في الأسبوع الرابع للحمل :

  • في الأسابيع 4 إلى 5 من الحمل المبكر ، ينمو الجنين كخلايا ويتطور داخل بطانة الرحم.
  • تتواصل الخلايا الخارجية لتشكل رابطًا لإمدادات الدم من الأم،وتتكون الخلايا الداخلية في طبقتين، ثم في وقت لاحق إلى 3  طبقات.

سوف تنمو كل طبقة من هذه الطبقات لتكون أجزاء مختلفة من جسم الطفل:

  • تصبح الطبقة الداخلية للتنفس والجهاز الهضمي ، بما في ذلك الرئتين والمعدة والأمعاء والمثانة
  • تصبح الطبقة الوسطى القلب والأوعية الدموية والعضلات والعظام
  • الطبقة الخارجية تصبح الدماغ والجهاز العصبي ، عدسات العين ، مينا الأسنان ، الجلد والأظافر
  • في الأسابيع الأولى من الحمل ، يتم ربط الجنين بكيس صفار صغير يوفر الغذاء،وبعد بضعة أسابيع ، سوف تتكون المشيمة بالكامل وتتولى نقل المغذيات إلى الجنين.
  • يحيط بالجنين المتكون داخل الكيس السائل الأمنيوسي. و الطبقة الخارجية من هذا الكيس تتطور إلى المشيمة.
  • تنمو الخلايا من المشيمة متعمقة في جدار الرحم ، مما يؤدي إلى إمداد دم غني. وهذا يضمن حصول الطفل على جميع الأوكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها.

R37FkYCEb3LewLOIRi5TB5GCWqYcAQ5KCVlEkD8u.gif

البويضة المخصبة في جدار الرحم وتنقسم لقسمين وتسمى الكيسة الاريمية، القسم الداخلي يكون خلايا الجنين واجهزته والجزء الخارجي لحمايته وتغذيته ،وبهذا الاسبوع تتكون المشيمة أيضاً التي تغذي الطفل خلال اشهر الحمل.

أنتي في الأسبوع الرابع للحمل :

  • يحدث الحمل عادة بعد حوالي أسبوعين من الدورة  الأخيرة ، في الوقت الذي تطلق فيه بيضة (إباضة).
  • في الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل ، ربما لن تلاحظي أي أعراض
  • أول شيء تلاحظه معظم النساء هو عدم وصول الدورة ، أو قد يكون لها علامات وأعراض أخرى للحمل ، مثل ألم الثدي
  • معظم النساء يؤكدن الحمل مع اختبار الحمل.
  • يمكن تحديد موعد ولادة طفلك. يمكن تغيير هذا التاريخ مع فحص بالموجات فوق الصوتية.

أشياء للإعتبار :

تجنب الكحول 

تجنب التدخين 

 

أنت وطفلك في الأسبوع الخامس من الحمل

طفلك في الأسبوع الخامس 

  • النظام العصبي للطفل يتطور بالفعل ، ويبدأ رمي الأساس لأجهزته الرئيسية كل في مكانها في هذه المرحلة ، يبلغ طول الجنين حوالي 2 مم.
  • يتشكل القلب كهيكل بسيط يشبه الأنبوب.
  • لدى الطفل بالفعل بعض الأوعية الدموية الخاصة به والدم يبدأ في الدوران.
  • تربط سلسلة من هذه الأوعية الدموية الطفل والأم ، وستصبح الحبل السري.
  • في نفس الوقت ، تطوّر طبقة الخلايا الخارجية  أخدودًا وطيات لتشكيل أنبوب مجوف يسمى الأنبوب العصبي. سيصبح هذا دماغ الطفل والحبل الشوكي.
  • العيوب في نهاية واحدة ("نهاية الذيل") من الأنبوب العصبي يؤدي إلى spina bifida. العيوب في "نهاية الرأس" يؤدي إلى عدم وجود الدماغ ، عندها لا تشكل عظام الجمجمة بشكل صحيح.
  • يمنع حمض الفوليك السنسنة المشقوقة وهي مجموعة من العيوب والتشوهات الخلقية العصبية لذا يجب أن تبدأي في تناوله بمجرد معرفة أنك حامل (حتى قبل الحمل ، إن أمكن).

18lq2NDBAS7G6x0OhzNVc0SPZWRAIpXH7hHWEWtP.jpeg

   دماغ الطفل والقلب والحبل الشوكي واعضاء اخرى تبدأ بالتشكل الآن،                    

KjF10nx3g3Mbbwnm32VC5mNXMYouuQjYs64diMT0.gif

أنتي في الأسبوع الخامس للحمل 

  • هذا هو الوقت الذي غابت فيه الفترة الأولى ، عندما بدأت معظم النساء فقط في التفكير أنهن حامل.
  • إن بدء المتابعة الخاصة بك في مرحلة مبكرة من الحمل أمر مهم إذا كان لديك حالة صحية قد تؤثر على الحمل ، مثل أمراض القلب أو الرئة أو الصرع أو مشاكل الصحة العقلية أو مرض السكري أو الربو.
  • ستتمكن طبيبتك  من تقديم النصح لك إذا كنت تتناول أدوية لحالتك أثناء الحمل ، وتقدم الرعاية المتخصصة التي تحتاجينها أنت وطفلك.
  • لا تتوقفي عن تناول أي دواء محدد دون مراجعة طبيبك أولاً.

أشياء للإعتبار 

  • ننصحك بتناول 400 ميكروغرام (400 ميكروغرام) من حمض الفوليك يومياً وأنت تحاولين الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
  • عدم التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة طفلك..
  • تجنبي بعض الأطعمة في الحمل للحماية من العدوى مثل ..
  • تحدثي إلى  الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي أدوية تشتريها من الصيدلية أثناء الحمل ، أو أي علاجات عشبية أو علاجية منزلية.

 

أنت وطفلك في الأسبوع السادس من الحمل

طفلك في الأسبوع السادس للحمل 

  • في الوقت الذي تكونين  فيه حاملاً من 6 إلى 7 أسابيع ، يكون هناك انتفاخ كبير حيث يكون القلب ونتوءًا في طرف رأس الأنبوب العصبي. هذا النتؤ سوف يصبح الدماغ والرأس.
  • إن الجنين منحني وله ذنب ، ويبدو قليلاً مثل السمكة أو الضفدع الصغير. في بعض الأحيان يمكن رؤية القلب ينبض على مسح ضوئي مهبلي في هذه المرحلة.
  • يصبح تطور الذراعين والساقين ظاهرين كالبروزات الصغيرة (براعم الأطراف).
  • سوف تصبح البؤر الصغيرة على جانب الرأس الأذنين ، وهناك ثخانة حيث تكون العينان.
  • الآن ، يتم تغطية الجنين بطبقة رقيقة من الجلد الشفاف.

OYq4HVlAoPy5x45vWcQFCbu3NoVs5aQkUvdYjP3Z.gif

طبقة الجلد بدأت تغلفه والرأس بدأ يتشكل

9ayWXF7n6LQ7uZHmYFQxUolUOxT9Yb24aKmNqGUv.jpeg

أنتي بعد 6 أسابيع

من الطبيعي أن تشعري بمجموعة من المشاعر أثناء الحمل وتختلف تجربة الجميع.

  • إن اتباع نظام غذائي صحي في فترة الحمل ، وتناول أطعمة مغذية وآمنة للأكل ، أمر مهم لرفاهيتك أنت وطفلك.
  •  التوقف عن التدخين أثناء الحمل أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لرفاهية طفلك.

 

أنت وطفلك في الأسبوع السابع من الحمل


طفلك في الأسبوع السابع للحمل 

  • ينمو الجنين إلى حوالي 10 ملم من الرأس إلى القاع. هذا القياس يسمى طول التاج.
  • ينمو الدماغ بسرعة وهذا يؤدي إلى نمو الرأس بشكل أسرع من باقي الجسم. لدى الجنين جبهته الكبيرة ، وتواصل العيون والآذان التطور.
  • تبدأ الأذن الداخلية بالتطور ، لكن الأذن الخارجية على جانب الرأس لن تظهر لبضع أسابيع.
  • تبدأ براعم الأطراف بتكوين الغضروف الذي سيتطور إلى عظام الساقين والذراعين. تدوم براعم الذراع وتنتهي النهايات - ستصبح هذه الأيدي.
  • تستمر الخلايا العصبية في التكاثر والتطور بينما يبدأ الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي) في التبلور.

sfwVXDNK3y5TeKZgu2lmT4YQSfhdsigyxh1oht47.gif

أنت بعد 7 أسابيع

  • قد ينمو رحمك إلى حجم الليمون في الوقت الذي تكون فيه حاملاً لمدة 7 أو 8 أسابيع.
  • ربما ستشعرين ببعض التعب.  قد يتعرض الثدي للالتهاب والتضخم
  • تبدأ بعض النساء الحوامل بالشعور بالإعياء أو التعب ، أو يكون لديهن مشاكل حمل ثانوية أخرى لبضعة أسابيع حول هذا الوقت.
  • بالنسبة لمعظم النساء ، تبدأ مشاعر الغثيان والقيء (غثيان الصباح) بالتحسن في الوقت الذي تكون فيهن في الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
  • بعض الالتهابات يمكن أن تضر بالحمل. من المهم أن تخبرين طبيبتك إذا كنتي تعتقدين أنك مصابة بعدوى حتى تتمكن من إعطائك الرعاية المناسبة في أقرب وقت ممكن
  • قد يكون لديك نزيف أو التهاب في اللثة أثناء الحمل. إن نظافة الفم الجيدة والعناية المنتظمة بالأسنان للحفاظ على أسنانك ولثتك صحية بقدر الإمكان هي أفضل طريقة لتجنب مشاكل اللثة أو الاهتمام بها.

 

أنت وطفلك في الأسبوع الثامن من الحمل


جنينك بعد 8 أسابيع

  • في الوقت الذي تكونين فيه حاملاً في الأسبوع الثامن من الحمل ، يُطلق على من تحملين  اسم الجنين
  • الأجزاء المختلفة من الساق ليست متميزة بشكل صحيح حتى الآن. سوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً قبل ظهور الركبتين والكاحلين والفخذين والقدمين.
  • ولا يزال الجنين داخل الكيس الأمنيوسي ، وتستمر المشيمة في التطور ، وتشكل بنى تساعد على توصيل المشيمة بجدار الرحم.
  • في هذه المرحلة ، لا يزال الجنين يحصل على غذائه من الكيس المحي.

e5RygQNFp1FbeHnxvMQYsswnl4Yanjc616RzPGK5.gif

أنتي بعد 8 أسابيع

  • نمت رحمك إلى حجم الليمون.
  • ربما ستشعرين ببعض تعب. قد يحدث لثدييك التهاب وزيادة بالحجم  ، وربما تحتاجين للتبول أكثر من المعتاد.
  • ربما تكون قد فاتتك الفترة الثانية. لكن بعض النساء يعانين من نزيف صغير في الحمل.
  • أذكري دائما أي نزيف في الحمل إلى طبيبك لا سيما إذا استمر مع ألم في المعدة.

اشياء للإعتبار  

إحرصي على ممارسة الرياضة  الخفيفة الغير مجهدة .

 

أنت وطفلك في الأسبوع التاسع من الحمل

جنينك بعد 9 أسابيع

  • وجه الطفل يتشكل ببطء. العيون أكبر وأكثر وضوحا ، ولها بعض اللون (الصباغ) فيها. هناك الفم واللسان مع براعم الذوق الصغيرة.
  • تتطور اليدين والقدمين - تحدد الحواف مكان أصابع اليدين والقدمين ، على الرغم من أنها لم تنفصل بعد.
  • تستمر الأعضاء الداخلية الرئيسية ، مثل القلب والدماغ والرئتين والكلى والأمعاء ، في التطور.
  • بعد 9 أسابيع من الحمل ، ينمو الطفل إلى حوالي 22 ملم طوله من الرأس إلى القاع.

 

GqoQ4kGxtGjZRUTdUjBJR8nNSM50VtAE0xpT6E0E.gif

أنتي بعد 9 أسابيع

  • خلال هذا الوقت سيكون ثدييك أكبر ، لذا فكّري في ارتداء حمالة الصدر الداعمة.
  • قد تجدين أيضا أن عواطفك ومزاجك متقلبين- تشعرين بالحزن فترة والسعادة أخري ،لا تقلقي  هذه المشاعر طبيعية وستستقر.
  • من الطبيعي أن يكون لديك إفرازات مهبلية أكثر عندما تكونين حاملا ،ولكن اخبري طبيبك  إذا كانت تفوح منها رائحة كريهة أو غريبة ، تشعرين بالحكة أو الالتهاب ، أو لديك ألم عند التبول.فقد تكون هذه علامات على وجود عدوى مهبلية ويجب فحصها.

أشياء للإعتبار 
الاختبارات الروتينية لمتابعة الحمل

 

أنت وطفلك في الأسبوع العاشر من الحمل


جنينك بعد 10 أسابيع

  • تبدأ الآذان بالتطور على جانبي رأس طفلك ، وتكون قنوات الأذن مكونة من الرأس.
  • إذا كنتي تستطيعي أن تنظري  إلى وجه طفلك ، فستتمكني من شفة العين العليا وفتحتين صغيرتين في الأنف.
  • تعمل عظام الفك على تطوير جميع أسنان الحليب المستقبلية.
  • القلب الآن متشكل بالكامل. يضرب دقات  180 مرة في الدقيقة - وهذا أسرع من مرتين إلى ثلاث مرات من قلبك.
  • يصنع الطفل حركات صغيرة متشنجة يمكن رؤيتها في مسح بالموجات فوق الصوتية.

t5bLprh5lx2hgItaD9x83ZgKgajEJ3eXJumP7oWA.gif

أنتي بعد 10 أسابيع

  • يمكن الفحص لمتلازمة داون .
  • الحوامل وأطفالهن أكثر عرضة للإصابة بإنفلونزا (الأنفلونزا) والسعال الديكي (السعال الديكي). ننصحك بالحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا أثناء الحمل والتطعيم ضد السعال أثناء الحمل لحمايتك ولطفلك.
  • عادة ما تبدأ الأعراض الغير مريحة  ، وقد تكون جسدية أو عاطفية أو مالية بطبيعتها.

 

أنت وطفلك في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

جنينك بعد 11 أسبوع

  • ينمو الطفل بسرعة وتنمو بسرعة المشيمة - سوف تتشكل بشكل كامل في حوالي 12 أسبوعا.
  • تتشكل عظام الوجه الآن. الجفون مغلقة ولن تفتح لبضعة أشهر.
  • تتشكل إطارات الأذن على جانبي مظهر طفلك مثل الآذان أثناء نموها.
  • يشكّل رأس طفلك ثلث طوله ، لكن الجسم ينمو بسرعة - إنه مستقيم ، والأصابع والأصابع تفصل. هناك أظافر.

tK17WbNeufdzVkQzlOjE1L00v9lvWYck9w0B83w8.gif

أنتي بعد 11 أسبوع

  • ممكن أن يكون سبب الصداع في الحمل من التغييرات في جسمك.
  • الحد من كمية الكافيين في الحمل يمكن أن تقلل من فرص الإجهاض أو أن يصبح  وزن طفلك أقل من المعدل الطبيعي عند ولادته (وزن الولادة المنخفض).

أشياء للإعتبار 

اختبار فحص متلازمات داون ، وإدواردز ، وباتو اختبار دم وفحص بالموجاتفق الصوتية 

 

أنت وطفلك في الأسبوع 12 من الحمل

طفلك بعد 12 أسبوع

  • بعد 12 أسبوعًا فقط من الدورة الأخيرة ، يتم تشكيل  المشيمة Thefoetus بالكامل. جميع الأجهزة والعضلات والأطراف والعظام في مكانها ، والأعضاء التناسلية متطورة.
  • من السابق لأوانه أن تكوني قادرة على الشعور بحركات الطفل بعد ، على الرغم من أنه سوف يتحرك قليلاً.

kPAPSBM1ictEodAW1XFze7Kl24WFINaLHVtOnRK1.gif

SYKLgOJXbObAnxzh0jUzoA7JOXjuuDL3J219XKZY.jpeg

أنتي بعد 12 أسبوع

  • قد تلاحظين أنكي  مصابة بالاكتئاب قليلاً. لا يحدث  الإمساك للجميع  أثناء الحمل ، ولكنه شائع إلى حدٍ ما ويمكن أن يجعلك تشعرين بعدم الارتياح ،ويمكنك تقليل ذلك بشرب السوائل وعصير البرتقال والإكثار من الأغذية الغنية بالألياف .
  • قد تشعري بألم في المعدة أو تشنجات من وقت لآخر. هذه عادة ما تحدث لا تقلقي ، ويمكن أن يكون سببها الإمساك ، أو الأربطة تنمو مع زيادة رحمك، ولكن إذا كان لديك ألم في المعدة لا يزول ، أو شديد أو لديك أيضًا نزيف أو أعراض أخرى ، فأنت بحاجة إلى رؤية طبيبتك

أشياء للإعتبار 

 التوقف عن التدخين ، وتجنب الكحول ، وممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.