يهتم عدد كبير من الأشخاص بتبييض الوجه وبشرة اليدين والرقبة ولكنهم يهملون القدمين لكونها من الأجزاء التي لا يلاحظها الآخرون مثل الوجه. الحقيقة أن القدمين حالها حال الوجه تتعرض للعديد من العوامل التي تجعل لونها داكناً وأسمرا مثل الغبار والتلوث وأشعة الشمس والأوساخ، لهذا من الضروري أن يعطيها المرء عنايةً كذلك من أجل تبييضها. هناك العديد من المستحضرات والكريمات التي تباع في الأسواق والمخصصة لتبييض القدمين، ولكنها قد تباع بمبالغ عالية لا يستطيع الجميع شرائها، وبالإضافة لذلك تحتوي على مواد كيميائية مضرة، لهذا قررنا أن نستعرض عليكم في هذا المقال بديلا وهي أفضل وصفات تبييض القدمين، طبيعية بالكامل ويمكنك تحضيرها دون تكلفة عالية.

نصائح لتبييض القدمين

قبل عرض أفضل وصفات تبييض القدمين، هناك مجموعة من النصائح التي ينصح بتطبيقها وتتبعها بالتزامن مع استخدام الوصفات الطبيعية:

  • شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجلد والتخلص من السموم وتفادي الجفاف.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة البشرة مثل الفيتامينات والبروتينات والمعادن.
  • تغطية القدمين من أشعة الشمس فوق البنفسجية وتطبيق كريم واقي عليهما.
  • لا بد من حماية القدمين من التعرض للشمس عند تطبيق الوصفات التي سنذكرها بالأسفل.
  • تجنب وضع منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تضر بشرة القدمين.
  • ترطيب القدمين عبر غسلهما جيدا كل مساء لإزالة الأوساخ والملوثات التي قد تتراكم عليهما.
  • تقشير بشرة القدمين مرة في الأسبوع لإزالة الخلايا والأوساخ.

أفضل وصفات تبييض القدمين

ينصح باستخدام الوصفات التالية للحصول على بشرة قدمين متوهجة وناعمة وبيضاء:

وصفة البابايا

فاكهة البابايا جيدة للغاية من أجل تبييض القدمين، حيث يمكن استخدامها كمقشر طبيعي للتخلص من الخلايا الميتة في القدمين.

المكونات

  • بابايا ناضجة ومهروسة.
  • عصير الليمون الطازج.

يتم خلط المكونات جيدا ثم يوضع الخليط على القدمين ويتم تدليكهما جيداً، بعد ذلك يترك لنصف ساعة قبل غسله بالماء البارد.

وصفة الألوفيرا

من المرطبات الطبيعية الأكثر استخداما لترطيب وتفتيح البشرة، حيث يتم إدراجها في معظم تركيبات مستحضرات التبييض الشهيرة.

الوصفة تتكون من بعض هلام الألوفيرا الذي يتم وضعه على البشرة القدمين ويتم تدليكها به لمدة خمس دقائق، ثم يترك لنصف ساعة قبل غسله جيدا بالماء ثم يتم تجفيف البشرة.

ينصح بتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون وبياض البيض

من أفضل وصفات تبييض القدمين واكثرها استخداماً، والسبب هو فوائد كل من الليمون والبيض وزيت الزيتون في تبييض البشرة وترطيبها.

المكونات

  • بياض بيضة واحدة.
  • عصير نصف ليمونة.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

يتم خلط المكونات جيدا بعد خفق البياض، ثم بعد ذلك يوضع الخليط على البشرة ويترك لنصف ساعة قبل غسله بالماء ثم تجفيف البشرة.