تتكاثر حالات الإصابة بحساسية الأنف في فصل الربيع وبداية الصيف على وجه الخصوص، ومن أبرز أعراضها احتقان الأنف وسيلان الأنف والعطس وحكة العينين وغيرها. سوف نستعرض عليكم في هذا الموضوع بعض العلاجات المنزلية الفعالة لحساسية الأنف.

تكمن وظيفة الأنف في حاسة الشم وعملية التنفس كذلك، حيث يصفّي الأنف الهواء قبل أن يصل للرئتين، كما أنه يضيف الرطوبة للهواء من خلال المخاط ويقوم بتدفئته عن طريق الأوعية الدموية الموجودة بالأنف، لكن أثناء ذلك تعلق بعض الأجزاء الصغيرة بداخل الأنف لكي لا تصل للرئتين وتسبب في مشكلة ما، لهذا لو كان الشخص  يعاني من حساسية اتجاه تلك الأجزاء فإن أعراض الحساسية والالتهاب ستبدأ بالظهور عليه، حيث تقوم خلايا الجهاز المناعي الموجودة في أنسجة الأنف بإطلاق الهيستامين والليكوترينات فتبدأ أعراض الحساسية في الظهور مثل الاحتقان وتسارع إنتاج المخاط الذي ينتج عنه سيلان الأنف وغير ذلك.

تشمل أعراض حساسية الأنف:

  • سيلان الأنف أو احتقان الأنف حيث يؤثر على جودة حياة المصاب بشكل كبير.
  • ضغط على الجيوب الأنفية يتسبب في الشعور بألم في منطقة الوجه والخدود والعيون وخلف الجبين.
  • العطس المتكرر في وقت واحد.
  • حكة مزعجة بالعينين غير خطيرة على صحة العيون في الحالات الطبيعية.
  • تسييل أنفي خلقي حيث يشعر المصاب بأن المخاط ينزل من الأنف يصل للحنجرة ويمكن أن يبتلع بعضا منه دون شعوره، هذا الأمر قد يتسبب في تهييج المنطقة والشعور بالألم.

في حال لم يتم العلاج في وقت باكر فإنه من الممكن أن تتفاقم لتتحول لأمر أسوأ.

العلاج

ينقسم العلاج لثلاثة أجزاء وهي:

1- تجنب المحفزات

لو كنت تعاني من الحساسية الموسمية فننصحك بالقيام بالخطوات التالية:

  • إغلاق الأبواب والنوافذ قدر الإمكان.
  • استخدام التكييف بدلا من المروحة.
  • تجنب الخروج عند زيادة مستويات الطلع (Pollen) في الجو، لكن لو خرجت ثم عدت للبيت فننصحك بالاستحمام وغسل شعرك جيدا وتغيير الملابس كلها.
  • عند ركوب سيارة، تأكد من إغلاق النوافذ وتشغيل المكيف.

لو كنت تعاني من الحساسية طوال السنة فننصحك بالقيام بالخطوات التالية:

  • إبعاد حيوانك الأليف الذي تمتلكه عن الأثاث قدر المستطاع وتنظيفه أسبوعياً.
  • حفظ الوسائد والفراش الذي لا تستخدمه حاليا في أكياس بلاستيكيا تفاديا لسقوط الغبار عليه.
  • تخلص من السجاد في غرفة نومك.

2- الأدوية

بعد استشارة الطبيب ووفقا لحالتك سيصف لك أدوية مناسبة حتى تتناولها.

3- العلاج المناعي

استشر الطبيب حوله وإذا كان يناسبك أو لا حيث يوفر لك التحكم في أعراض المرض لفترة طويلة.

علاجات منزلية طبيعية لحساسية الأنف

  • كلما شعرت بأعراض الحساسية قم بغسل أنفك بالمحلول المخصص يومياً، فهذا سيخلصك من حبوب اللقاح العالقة داخل أنفك.
  • حسب دراسة علمية فإن تناول اللحوم التي تحتوي على الدهون الأحادية اللامشبعة يزيد حساسية الأنف لهذا ينصح بتناول الدجاج بدلا من اللحوم.
  • عندما تستحم، اقضي وقتا أطول لاستنشاق بخار الماء الساخن فهو يساعد على تخليصك من احتقان الأنف عبر فتح المجاري التنفسية.
  • يعتبر الكركم مفيدا للتقليل من أعراض حساسية الأنف وإزالة الاحتقان.
  • الوخز بالإبر هو علاج بديل يمكن أن يساعد في تقليل ظهور أعراض حساسية الأنف.
  • ارتدي نظارات شمسية وقبعة عندما تذهب خارجا فذلك يقلل من كمية حبوب اللقاح التي تدخل إلى ينيك وبالتالي يخفض خطر ظهور حكة العينين لديك.