يفصل بين كل فقرة عظمية بالعمود الفقري أقراص غضروفية تحمي هذا الأخير وتمتص الصدمات التي يتعرض لها، ولكن عندما يتعرض هذا القرص الغضروفي لضغط شديد أو أي عامل يضعفه فإنه يحدث له ما يسمى بالانزلاق الغضروفي والذي يتسبب في تمزق القرص وبروز المادة الداخلية للقرص (مادة جيلاتينية) أو انتفاخه، ويمكن أن يؤدي هذا الانزلاق إلى التأثير في أي جزء في العمود الفقري ابتداء من الرقبة ووصولا إلى أسفل الظهر، فما هي أعراض الانزلاق الغضروفي وما هي أسبابه؟

أعراض الانزلاق الغضروفي

يسبب الانزلاق الغضروفي آلام شديدة وحادة في الظهر، كما أنه يمكن أن يسبب ضغطا على الأعصاب التي توجد في العمود الفقري والعضلات المجاورة، ويمكن أن يصاحب ذلك أعراض أخرى مثل:

  • الخدران والنمنمة: الشعور بخدر ونمنمة على امتداد العصب المتعرض للضغط.
  • آلام حادة في الساقين: لو حدث الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر فيمكن أن يتركز الألم في الفخذ والساقين والأرداف ويمتد لبعض الأجزاء في القدم.
  • الضعف العضلي: بسبب الأعصاب المتأثرة بالانزلاق الغضروفي، يمكن أن تتأثر العضلات هي الأخرى وتضعف وتفقد قوتها الحقيقية فيواجه الشخص صعوبة في الاتزان أثناء المشي أو حمل الأغراض.

أسباب الانزلاق الغضروفي

في معظم الأحيان يحدث الانزلاق الغضروفي بسبب الاهتراء التدريجي للأقراص الفقرية بسبب التقدم في العمر، حيث تفقد هذه الأقراص المادة اللينة تدريجيا كلما تقدم الشخص في العمر وتصبح أقل تحملا للصدمات وأقل مرونة، وأكثر عرضة للتلف والتمزق حتى عند أبسط انحناء أو التواء. لكن هذا لا يمنع حدوث الانزلاق الغضروفي في أعمار مبكرة بسبب بعض الأسباب كحمل الأشياء الثقيلة وتركيز الضغط على عضلات الظهر بدلا من عضلات الساقين أو الفخذ، أو بسبب وقوع وتعرض لإصابة على مستوى الظهر.

هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي ونذكر لكم منها ما يلي:

  • الجنس: الرجال الذي تتراوح أعمارهم بين 20 و50 هم أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.
  • قيادة السيارة: اهتزازات محرك السيارة يمكن أن تشكل ضغطا إضافيا على العمود الفقري، والجلوس لفترات طويلة بشكل متكرر للقيادة.
  • الوظيفة: التي تتطلب القيام بمجهود بدني عالي كحمل الأغراض والانحناء بشكل متكرر.
  • الوزن: الوزن الزائد يشكل ضغطا زائدا على أقراص العمود الفقري.
  • التدخين: يقلل كمية الأكسجين التي تصل للقرص الغضروفي مما يسرع تلفه مع الوقت.
  • نمط الحياة الخامل: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يرفع خطر الإصابة بالكثير من المشاكل بما فيها الانزلاق الغضروفي.