يعاني الكثير من الأشخاص من حول العالم من اختلال في ضغط دمهم، وهذا الاضطراب قد يؤدي لارتفاع الضغط أو هبوطه بشكل متكرر، وبلا شك فإن لكل حالة من الحالتين أعراض وأسباب وطرق علاج تختلف عن الأخرى. المعدل الطبيعي لضغط الدم يقدر ب130/80 فبالتالي ارتفاع الضغط عن هذه القيمة يشير لإصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم، وانخفاضها يشير لهبوط الضغط عند هذا الشخص. سوف نستعرض عليكم فيما يلي أسباب هبوط الضغط المتكرر مع الأعراض وطرق العلاج.

أعراض هبوط الضغط المتكرر

  • الشعور بالدوخة في معظم الوقت.
  • اضطراب نبضات القلب.
  • قد يصل الوضع لفقدان الوعي.
  • الغثيان.
  • صعوبة التبول.
  • ضيق التنفس.
  • ألم في الصدر.
  • ألم في أعلى الظهر.
  • التعب المستمر.
  • الإرهاق.
  • الإصابة بحمى بسيطة.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • السعال مع البلغم.
  • الإصابة بعسر الهضم.
  • اختلال في النسيج الضام.
  • ضعف في بعض الحواس كالبصر والسمع.

أسباب هبوط الضغط المتكرر

  • وجود خلل في وظيفة الغدد الصماء.
  • اضطرابات في عملية إفراز الهرمونات.
  • تناول بعض الأدوية التي تؤدي لأعراض جانبية تؤدي لهبوط الضغط.
  • توسع الأوعية الدموية.
  • عدم انتظام دقات القلب.
  • انخفاض حجم الدم.
  • ضعف الدورة الدموية في الجسم.
  • أمراض القلب مثل فشل عضلة القلب والتعرض لنوبة قلبية.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية.
  • تعرض الجسم للجفاف بسبب نقص شرب الماء والسوائل.
  • استخدام بعض الأعشاب الطبيعي التي تؤدي لهبوط الضغط المتكرر.

علاج هبوط الضغط المتكرر

  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل خاصة عند ارتفاع درجة الحرارة.
  • تجنب شرب المشروبات الغازية والكحولية.
  • شرب عصير الجزء يوميا لما له من قدرة على علاج انخفاض الضغط.
  • التخلص من القلق والتوتر والمشاعر السلبية.
  • تناول المخللات.
  • عدم الإفراط في ممارسة الرياضات والمجهود البدني المُجهِد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتنشيط الدورة الدموية.
  • عدم التعرض للمياه الساخنة.