يعاني الكثير من الناس من مشكلة تشقق الشفاه خاصة في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد وفقدان الرطوبة، الأمر الذي يؤدي لجفافها وهو أمر مزعج للغاية. لهذا سنتعرف في هذا الموضوع على أسباب تشقق الشفاه وعلاماتها وسوف نعرض لكم بعض الطرق التي تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة.

أسباب تشقق الشفاه

  • عدم شرب كميات كافية من المياه (7-8 أكواب يوميا).
  • إهمال ترطيب الشفاه وتعرضها للهواء الجاف كثيرا.
  • التعرض المستمر للحرارة ثم فجأة للبرودة.
  • الإصابة بالتهاب طفيلي أو فطري (خاصة خلال فصل الشتاء حيث تنتشر بكثرة).
  • لعق الشفاه كثيرا، مما يتسبب في نزع الجلد الرقيق عنها.
  • عدم إفراز الغدد لكمية كافية من اللعاب لترطيب الشفاه.
  • تناول بعض الأدوية مثل التي تحتوي على الفيتامين أ والليثيوم والعلاج الكيميائي.
  • الإصابة بالفشل الكلوي.
  • فقر الدم، ونقص بعض الفيتامينات الأساسية في الجسم مثل د و ب و ج.
  • الضعف العام والوهن خلال فترة الحمل.
  • أكل أطعمة مالحة أو حارة حيث تؤدي لتشقق الشفاه.

علامات تشقق الشفاه

  • احمرار الشفاه.
  • تهيج الشفاه.
  • الشعور بألم حاد في الشفاه.
  • انكماش الجلد الرقيق المغطي للشفاه.
  • تورم الشفاه.
  • ظهور جروح صغيرة عند نزع الجلد تؤدي لنزيف بسيط.

علاجات تشقق الشفاه

العلاج بالترطيب

يتم عبر دهن الشفاه يوميا قبل الخلود للنوم بزيت جوز الهند أو الفازلين أو مرطب الشفاه.

العلاج بالتقشير

تستخدم فرشاة أسنان مع مياه ساخنة ويتم دعم الشفاه من أجل التخلص من الجلد المتراكم عليها (مرة في الأسبوع)، ثم يتم تدليكها بالسكر الممزوج مع زيت الزيتون بحركة دائرية.

العلاج بشرب الماء

يتم شرب كميات كافية من الماء يوميا (7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا قابلة للزيادة عند بذل مجهود بدني كبير).

العلاج بالتغذية

عبر تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية والمهمة للجسم والصحية مثل الفيتامينات والحديد والألياف والمعادن والبروتينات وغيرها.

العلاجات الطبيعية

الفازلين مع العسل

دهن الشفاه بقليل من العسل ثم تطبيق الفازلين عليه لنصف ساعة.

زيت الزيتون

يعالج التشققات والالتهابات ويطبق على الشفاه لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.

الماء

يطبق على الشفاه للمحافظة على رطوبتها من وقت لآخر.

الليمون والعسل

يتم مزجهما ثم تطبيقهما على الشفاه حيث يساعدان على تعزيز الجهاز المناعي وإنتاج الكاروتين.